Hatha yoga

Description du service

Cours de yoga traditionnel et complet, comprenant exercice de respiration (pranayama), postures actives, étirements et méditation finale (Savasana). Chaque posture est tenue pour cinq respirations minimum. Actif & Passif à la fois, il est parfait pour les personnes qui recherchent la vraie essence du Yoga ainsi que ses nombreux bienfaits : Relaxation, assouplissement, Gestion du stress et de ses émotions. Le yoga étant synonyme d’Union, le Hatha permet l’union des deux énergies opposées Ha (Solaire) et Tha (Lunaire), afin trouver l’équilibre en Soi

Politique d'annulation

Cours annulable ou modifiable au minimum 24h à l'avance

Coordonnées

• Grand Case Beach Club, Rue de la Petit Plage, Grand Case, Saint Martin

  +590690668753

  vitalita.sxm@gmail.com