top of page
Retraite Bien être
à St Martin
2 dates au Choix:
Du 9 au 16 Novembre
Du 16 au 23 Novembre
7 Jours pour prendre soin de Vous
7 Jours de Découverte et d'Exploration
Découverte de Soi, au travers du Yoga et de la méditation
Découverte de notre belle île de St Martin, au travers d'activités quotidiennes
Découverte de différents outils et pratiques au travers de nos Ateliers
Chaque jour sera axé autour de l'exploration d'un chakra
L'intention de cette retraite est de vous permettre de vous évader, de grandir, de vous retrouver et d'acquérir des connaissances vous apportant plus de bien être au quotidien
Lieu: Idolem Résidence - Mont Vernon
1/10
Yoga
Pratique de Yoga quotidienne et variée
Parfois active, parfois passive, et axée chaque jour sur l'exploration d'un chakra différent
Types de Classes: Hatha Yoga, Power, Yin restaurateur...
Méditation
Qu'elle sois guidée autour de différentes thématiques, de pleine conscience ou libre, la pratique de la méditation au quotidien vous permettra de vous connecter au plus profond de vous même
Ateliers
Chaque jour, un atelier de développement personnel axé autour d'un thème en relation avec le chakra du jour:
- L'energie: Qu'est ce qu'un Chakras
- L'EFT : Gestion des Emotions
- L'ennéagramme : Connaitre les différentes personnalités
- Les 5 langages de l'amour
- Breathwork: Pranayama
- Le rêve lucide
1/5
Pinel Island
sxm
Pinel Island
1/18
Activités - Visite de l'île
Chaque jour nous irons explorer un coin de cette île aux 1000 merveilles
- Randonnée Pic Paradis
- Matinée sur l'île de Pinel
- Marché et Fort de Marigot
- Journée détente sur nos plus belles plages
- Maho beach et sa piste d'atterrissage époustouflante
etc...
Hébergements disponibles
Prix indiqués en Dollars Canadien & Euro, pour 7 nuits
1/7
Studio Individuel
Appartements Partagés (2 chambres)
Studio Individuel "Comfort" Lit QueenSize : 830 $ - 560€
Studio Individuel "DeLuxe" Lit KingSize : 1000 $ - 685€
Lit Simple dans Salon (Sans Portes): 290 $ - 200€
Lit Simple Chambre individuelle fermée: 500 $ - 340€
Lit Queen Chambre individuelle fermée: 700 $ - 475 €
Lit KingSize Chambre Deluxe: 720$ - 485€
Communiquez vos préférences par mail:
Sous réserve de disponibilités
Repas non inclus - Chaque unit comprend une kitchenette, une sortie épicerie est prévue à votre arrivée
Possibilité de commander des repas traiteur à la semaine -Tout régimes disponibles- sur demande 200€ pour 11 repas
Quelques mots sur votre professeur
Lili
yoga
idolem
Lili
1/9
Après 10 ans de Voyage et de formation au 4 coins du monde, j'ai décidé de revenir sur l'île de St Martin, là ou mon périple spirituel avais commencé, afin de transmettre ce qui m'a été donné d'apprendre au travers de différentes pratiques: Yoga, Soins énergétiques, Atelier de développement personnel, Cérémonies etc...
Est née Vitalita: Centre de développement personnel Nomade
Mon intention étant de transmettre le bien être et l'enrichissement personnel ainsi que d'accompagner chacun dans son chemin spirituel
Cette retraite en est un condensé
Lili
Coach, Thérapeute, Maître Reiki
Professeur De Yoga Certifié Idolem depuis 2016
Résidente de St Martin
bottom of page