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Retraite Bien être
à St Martin

2 Dates au choix:
Du 18 au 25 Avril
Du 2 au 9 Mai

Date supplémentaire à confirmer:
Du 9 au 16 Mai

7 Jours pour prendre soin de Vous
7 Jours de Découverte et d'Exploration
Découverte de Soi, au travers du Yoga et de la méditation
Découverte de notre belle île de St Martin, au travers d'activités quotidiennes
Découverte de différents outils et pratiques au travers de nos Ateliers
Chaque jour sera axé autour de l'exploration d'un chakra 
L'intention de cette retraite est de vous permettre de vous évader, de grandir, de vous retrouver et d'acquérir des connaissances vous apportant plus de bien être au quotidien

Lieu: Idolem Résidence - Mont Vernon

 Yoga

Pratique de Yoga quotidienne et variée
Parfois active, parfois passive, et axée chaque jour sur l'exploration d'un chakra différent
Types de Classes: Hatha Yoga, Power, Yin restaurateur...

Méditation

Qu'elle sois guidée autour de différentes thématiques, de pleine conscience ou libre, la pratique de la méditation au quotidien vous permettra de vous connecter au plus profond de vous même

Ateliers

Chaque jour, un atelier de développement personnel axé autour d'un thème en relation avec le chakra du jour: 

- L'Energie: Qu'est ce qu'un Chakra
- L'EFT : Gestion des Emotions
- L'ennéagramme : Connaitre les différentes personnalités
- Les 5 langages de l'amour
- Breathwork: Pranayama
- Le rêve lucide

Activités - Visite de l'île

Chaque jour nous irons explorer un coin de cette île aux 1000 merveilles

- Randonnée Pic Paradis
- Matinée sur l'île de Pinel
- Marché et Fort de Marigot
- Journée détente sur nos plus belles plages
- Maho beach et sa piste d'
atterrissage époustouflante
   etc...

Tarifs

Retraite seule: 750€

(Soit 1080 $CAD)

Hébergements Idolem Résidence

Nous vous proposons différents types de logement, du plus économique au plus confortable...
Du lit dans le salon, au studio deluxe individuel, en passant par la chambre privée en appartement partagé, vous y trouverez forcément votre bonheur
Allant de 290$ CAD à 1000$ les 7 nuits, les prix varient en fonction de la semaine et du logement sélectionné
Pour plus d'informations sur les logements disponibles:
https://idolem-evasion-retraite-yoga.webflow.io/

Repas non inclus - Chaque unit comprend une kitchenette, une sortie épicerie est prévue à votre arrivée
Possibilité de commander des repas traiteur à la semaine -Tout régimes disponibles- sur demande 200€ pour 11 repas

Et pour ce qui est du Vol?

Le billet d'avion est à votre charge
Vous trouverez ci dessus un lien vers un Vol direct Montréal - Saint Martin
Une navette est prévue de l'aé
roport à votre résidence5


Sunwing propose des
Vols Direct à partir de 785$ CAD
Départ Montréal - Arrivée St Maarten

Quelques mots sur votre professeur

Après 10 ans de Voyage et de formation au 4 coins du monde, j'ai décidé de revenir sur l'île de St Martin, là ou mon périple spirituel avais commencé, afin de transmettre ce qui m'a été donné d'apprendre au travers de différentes pratiques: Yoga, Soins énergétiques, Atelier de développement personnel, Cérémonies etc...

Est née Vitalita: Centre de développement personnel Nomade
Mon intention étant de transmettre le bien être et l'enrichissement personnel ainsi que d'accompagner chacun dans son chemin spirituel
Cette retraite en est un condensé
Lili

Coach, Thérapeute, Maître Reiki
Professeur De Yoga Certifié Idolem depuis 2016
Résidente de St Martin

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